ACTIMEMOIRE

Des efforts physiques brefs mais intenses améliorent-ils les fonctions cérébrales ? SOURCE:  http://www.happyneuron.fr/actualite-scientifique/des-efforts-physiques-brefs-mais-intenses-ameliorent-ils-les-fonctions-cerebrales?nl=myhn_nl1_1911 La plupart des études sur les effets bénéfiques de l’activité physique pour le  cerveau  se sont concentrées sur des exercices soutenus et réguliers. Une recherche récente menée à l’Université de la Santé et des Sciences de l’Oregon à Portland (Etats-Unis) a choisi de se pencher sur des exercices moins longs et plus intenses qui pourraient eux-aussi être positifs. Et si de brefs efforts physiques pouvaient déjà améliorer notre santé cognitive ? Diverses publications scientifiques ont fait état des bienfaits de l’exercice physique sur l’activité neuronale, avec notamment l’amélioration de l’apprentissage et de la  mémoire , grâce à des modifications à court et à long terme de la plasticité synaptique. A cet effet, le gyrus denté est particuliè

29 septembre 2019 à 08:30         durée : 6 minutes 56 secondes LA MALADIE D'ALZHEIMER EST-ELLE HÉRÉDITAIRE ? 5 minutes pour comprendre Écouter ce podcast Non, la maladie d’Alzheimer n’est pas une conséquence normale du vieillissement. Tous les résultats des travaux de recherche en attestent. J’en veux aussi pour preuve les milliers de personnes malades âgées de moins de 60 ans. Cette vérité étant établie, les équipes de recherche travaillent actuellement à mieux comprendre les mécanismes de développement de la maladie et les causes de son apparition. Dans ce domaine, plusieurs facteurs de risque ont été identifiés. Je pense bien entendu à l’âge ; aux traumatismes crâniens ; à la santé cardiovasculaire et même aux antécédents familiaux. Mais que se cache-t-il derrière le terme antécédents familiaux ? A quel point avoir un parent proche atteint de la maladie l’Alzheimer augmente-t-il mon propre risque de la développer. Peut-on parler de maladie héréditaire ? Frédéric Blanc

Quels sont les effets de l’alimentation sur nos humeurs et nos capacités intellectuelles ? Entre décryptage et précieux conseils, un captivant tour d’horizon des découvertes de la neuro-nutrition. Si l’on connaît depuis longtemps les conséquences de l’alimentation sur notre santé physique, des chercheurs en neuro-nutrition ont récemment révélé que notre état mental est lui aussi influencé par ce que nous mangeons, et ce dès la gestation. Les femmes enceintes se nourrissant de junk food, riche en gras, en sucre et pauvre en nutriments, donneraient davantage naissance à des enfants colériques. Le lien entre propension à l’agressivité et alimentation déséquilibrée a également été prouvé aux Pays-Bas lors d’une expérience menée en prison, qui a montré que les détenus supplémentés en vitamines, minéraux et acides gras – dont les fameux oméga-3, protecteurs de nos neurones, que le cerveau ne peut fabriquer lui-même – commettaient moins de violences. Ce que nous avalons modifierait donc su

Un guide en ligne pour accompagner  les aidants de personnes malades d'Alzheimer Mis à jour le 20/03/2019 Les aidants familiaux de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent être accompagnés par l'association France Alzheimer et maladie apparentées au travers d’une  formation collective  pour mieux comprendre les difficultés de la personne malade et d’améliorer la relation aidant-aidé. Mais certains aidants ne peuvent pas accéder à ces formations présentielles : impossibilité de se déplacer, horaires incompatibles avec leur activité professionnelle… Se former sur internet prend alors tout son sens, découvrez ce guide en ligne ! en cliquant sur le lien ci dessous https://www.essentiel-autonomie.com/etre-aide-lorsqu-aide-proche/guide-ligne-accompagner-aidants-personnes-malades-alzheimer

Chers amis bonjour Rendez-vous à Jérusalem et à Tel-Aviv: * Lundi 28 octobre de 15h à 16h30 à la Résidence Beit Bart, 56 Derech Hebron - JERUSALEM * Mercredi 30 octobre de 10h à 11h30 à l'Hôtel Link and Hub - 39 Shaul Hamelech - TEL AVIV Prix: 60 sh par personne et par atelier Au programme, de nombreux exercices et jeux pour faire travailler votre mémoire et votre raisonnement sans oublier la logique. Pour les personnes souffrant d'une maladie neuro-dégénérative diagnostiquée, des ateliers mémoire individuel et à domicile sont proposés. Pour plus de détails, merci de me contacter au 058 419 53 85. Dans le document ci-dessous, vous trouverez tous les détails. En cliquant sur le lien suivant, vous trouverez mon interview au studio qualita https://www.studioqualita.com/single-post/2019/04/04/ccm281---Les-ateliers-%C2%AB-m%C3%A9moire-%C2%BB-et-les-maladies-neurod%C3%A9g%C3%A9n%C3%A9ratives

Chers amis, Venez rejoindre le groupe des ateliers mémoire à Jérusalem en plein coeur de Baka au centre Beit Francforter, situé 80 Derech Beit Lechem. Les prochains ateliers auront lieu en mai et juin pour un cycle de 8 ateliers à raison d'une séance par semaine tous les lundis de 14h à 15h30. Vous trouverez dans le document ci-joint tous les détails et le planning détaillé en cliquant sur l'image ci-dessous 👇 Rendez-vous lundi 6 mai à 14h....pour une première séance pleine de surprises ! En cliquant sur le lien suivant, vous trouverez mon interview au studio qualita https://www.studioqualita.com/single-post/2019/04/04/ccm281---Les-ateliers-%C2%AB-m%C3%A9moire-%C2%BB-et-les-maladies-neurod%C3%A9g%C3%A9n%C3%A9ratives