ACTIMEMOIRE

Chers amis, venez rejoindre les ateliers mémoire dans la joie et la bonne humeur Voici les prochaines dates et lieux de nos rencontres: * A JERUSALEM tous les lundis de 15h à 16h30 - prochain atelier lundi 18 novembre RDV à la Résidence Beit Bart située au 56, Derech Hebron - Jérusalem 60 sh par personne et par atelier * A TEL AVIV : le mercredi 20 novembre de 10h à 11h30 RDV à l'Hôtel Link and Hub situé au 39, Shaul Hamelech - TEL-AVIV 60 sh par personne et par atelier * A NATANYA: le mercredi 27 novembre de 10h à 11h30 Le lieu reste à préciser 60 sh par personne et par atelier Pour toutes informations complémentaires; je reste à votre disposition au 058 419 53 85

Des efforts physiques brefs mais intenses améliorent-ils les fonctions cérébrales ? SOURCE:  http://www.happyneuron.fr/actualite-scientifique/des-efforts-physiques-brefs-mais-intenses-ameliorent-ils-les-fonctions-cerebrales?nl=myhn_nl1_1911 La plupart des études sur les effets bénéfiques de l’activité physique pour le  cerveau  se sont concentrées sur des exercices soutenus et réguliers. Une recherche récente menée à l’Université de la Santé et des Sciences de l’Oregon à Portland (Etats-Unis) a choisi de se pencher sur des exercices moins longs et plus intenses qui pourraient eux-aussi être positifs. Et si de brefs efforts physiques pouvaient déjà améliorer notre santé cognitive ? Diverses publications scientifiques ont fait état des bienfaits de l’exercice physique sur l’activité neuronale, avec notamment l’amélioration de l’apprentissage et de la  mémoire , grâce à des modifications à court et à long terme de la plasticité synaptique. A cet effet, le gyrus denté est particuliè